Benvenuti!!! Questo blog nasce dalla voglia di condividere le conoscenze relative al vasto mondo delle Scienze Motorie. Si parlerà di metodologie di allenamento, di attività fitness, di alimentazione.... e di tutto ciò che fa di noi scienziati motori dei professionisti del benessere.
Un Personal Trainer virtuale, insomma, che spero possa essere di supporto a tutti quelli che sono innamorati dell'attività motoria e che sono spinti dalla curiosità e dalla voglia di saperne qualcosa di più!
Buona lettura!
Pierluigi Migliati
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